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台男30歲以上3成不舉 專家教你硬起來

一名35歲廣告設計師每天絞盡腦汁想文案,熬夜更是家常便飯,想不到好點子時會抽根菸醒醒腦,直到最近和太太積極「做人」,才驚覺「小弟弟」疲軟無力,吞了藥還是沒用,最後醫師替他以低能量體外震波治療,搭配戒菸與適度紓壓,總算重拾性福,夫妻倆也順利受孕,成為新手爸媽。

收治病例的台安醫院泌尿科主治醫師闕舜仁指出,研究顯示,台灣30歲以上男性高達27%有不舉問題,可能與年輕人運動少、生活壓力大、飲食西化與吸菸有關,尤其是工時長的科技業、金融業、廣告業從業人員,更是常來泌尿科門診求助,近年勃起功能障礙患者有增加與年輕化趨勢。

台灣男性醫學會理事長、台大醫院泌尿科主治醫師張宏江指出,勃起硬度可分為小黃瓜(4級)、帶皮香蕉(3級)、剝皮香蕉(2級)、蒟蒻(1級),其中第1與2級屬勃起硬度不足,另有患者雖能勃起卻無法持久。

至於不舉的原因,張宏江解釋,分為器質性與心因性,前者以血管性問題佔大宗,因飲食精緻導致血脂過高、動脈硬化,使得陰莖血流不足、難以勃起,甚至有不少人因不舉就醫,才意外發現患高血壓或冠狀動脈硬化;若是靜脈閉鎖出問題,則會造成勃起難以持久。

此外,器質性不舉還包含神經與內分泌問題,闕舜仁指出,糖尿病未妥善控制,會導致神經反應遲鈍,也可能是外力造成,他曾收治一名40多歲、熱愛騎單車的精瘦熟男,漸漸感到性事力不從心,就醫才發現恐是長時間騎單車壓迫神經導致;另年過50歲後,男性荷爾蒙分泌不足,也會造成性慾下降。

器質性不舉可透過服用威而鋼、犀利士等藥物,增加陰莖血流改善。資料照片

在治療方面,張宏江表示,可透過服用威而鋼、犀利士等藥物增加陰莖血流,有助恢復勃起,而最新的低能量震波治療,則可刺激陰莖海綿體血管新生,每次治療約須自費6000元;若是中高齡熟男,也可補充男性荷爾蒙,幫助陰莖血管恢復彈性。如前述方法都無效,闕舜仁說,最後還有人工陰莖可選擇。

至於心因性不舉,則「心病要用心藥醫」,闕舜仁建議男女一同來看診,找到原因才能對症下藥;除緊張、焦慮求表現外,有男性面對另一半就是軟趴趴,和小三卻能順利嘿咻,也有人夫看到家裡一團亂便失去性致。

「煩惱今晚行不行,保證一定不行!」闕舜仁指出,嘿咻前愈想好好表現,情緒愈緊張,愈會功敗垂成,建議男女間親密行為,不一定每次都要「全壘打」,親吻、擁抱或愛撫,「安打」也能增進感情,不要為做而做。

闕舜仁建議,改善勃起功能障礙的第一步要從改善生活開始,如戒菸、少酒,多吃深綠色蔬果、每周運動至少3次、減輕壓力等;小弟弟也是「愈用愈好用」,建議維持每月2次的性行為頻率。他強調,勃起功能障礙治療必須客製化對症下藥,有這方面困擾者應就醫,千萬不要尋求偏方。

改善勃起功能障礙注意事項

●戒菸,少喝酒,多吃深綠色蔬果

●每周至少運動3次

●減輕生活壓力

●維持每月至少2次性行為頻率

●若排除心因性不舉,上述建議也未奏效,可經醫師診斷服用壯陽藥,或補充男性荷爾蒙,或接受低能量震波治療,甚至移植人工陰莖

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現代人生活壓力大,即使年輕人也會 ED
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什麼是 勃起功能障礙(ED)

勃起功能障礙 Erectile dysfunction , ED是指陰莖陽痿早洩不能勃起達到一定的程度或者不能維持勃起的狀態以滿足性生活的需求。過去人們都是用陽萎(Impotence)一詞來形容,陽痿早洩但目前?止ED一詞會更確切,陽痿早洩因?陽痿一詞帶有一定歧性的貶義。ED按照其程度可分?輕、中、重三度,陽痿早洩陽痿屬于重度的ED。

ED 本身並不是一種致命性疾病,陽痿早洩但對男人們的生活質量和身心健康有著嚴重的影響,而且在夫妻感情、家庭和睦等社會問題上也會有著一定阻礙作用,陽痿早洩所以我們說ED是影響面較廣的男性常見多發病。然而,在傳統文化的影響下,以及過去缺乏簡便、安全、有效的治療方法,只有10%的ED患者會去尋求醫學上的治療,陽痿早洩而絕大多數患者卻都默默地承受著ED給自己帶來的所有痛苦。隨著勃起生理和病理研究的進展,陽痿早洩人們認識到心理因素確實可以引起 ED,但對于廣大男性來說,ED與許多疾病(高血壓,糖尿病,心血管疾病)、藥物、陽痿早洩外傷及手術等有關,陽痿早洩因? 勃起機制是陰莖海綿體平滑肌松弛,陰莖動脈擴大張,陽痿早洩血流增加和靜脈回流受阻等完整血液動力學過程。

什麼是早洩

男人在性行為中,無法適當地控制射精,使性伴侶達到性高潮,就是早洩,射精原是一種自然反射動作,但經由學習和訓練,應可由意識隨意控制到某種程度,如果一直不能控制這種反射動作,就是早洩。其實早洩這標準是很難論定的,但西方有些專家認為三分鐘以內為早洩,而東方的中國以五分鐘以內為早洩。

什麼是 陽痿

第一級:是堅而不久。要性行為時,陰莖硬度雖然有夠,稍微分心就萎軟,或者是陰莖進入陰道,活動沒有幾下就軟了,半途而廢,使性活動無法度繼續下去。

第二級:是舉而不堅,又可稱為半陽萎。男人陰莖雖然可以勃起,但是硬度不足,不能進入女方的陰道,致使無法度進行性交的活動。

第三級:是完全不能勃起,又可稱為全陽萎。這是最嚴重的陽萎(陽痿),而且性慾很低,完全無法進行性活動。

什麼是不舉

人類陰莖的勃起功能是男性生殖系統在各種環境因素作用下,在體內複雜的神經、內分泌調節下完成的,其功能狀況也會受到個體的精神、心理以及複雜的社會因素的影響。因此,如果上述一個或多個環節出現問題,比如心理問題,在精神壓力過大的情況的下,就可能導致勃起功能障礙。當發生勃起功能障礙時,又可能反過來對上述環節產生不良影響,還比如心理問題,在出現勃起功能障礙的時候,患者的精神壓力會更大,在性生活的過程中就會背負更重的心理包袱,這樣勃起功能障礙反而會更重,如果再失敗就會更沒信心,越沒信心,壓力就越大,就形成了惡性循環。雖然產生得原因有很多,但大部分都是可以治療的,雖然勃起功能障礙隨著年齡的增長,發病率越來越高,但不能說ED就是人類老化的正常現象,是一種自然狀態,就應該聽之任之,像高血壓、糖尿病等慢性病一樣,勃起功能障礙是一種完全可以控制的慢性癥狀,甚至我們可以說他不是一種疾病。

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